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            一号站官网-养分好吃的降糖食谱送给你,记住保藏

            admin 2019-11-18 157人围观 ,发现0个评论

            糖尿病的食疗法:

            1、茯苓豆腐


            资料:北豆腐500克,茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,鲜香菇30克,鸡蛋清40克,盐3克,一号站官网-养分好吃的降糖食谱送给你,记住保藏黄酒5克,豌豆淀粉5克。

            做法:豆腐揉捏除水一号站官网-养分好吃的降糖食谱送给你,记住保藏,千德溢宝切成小方块;香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;鸡蛋清打至泡沫状;将豆腐块,撒上茯苓粉、盐;将豆腐块摆平,抹上一号站官网-养分好吃的降糖食谱送给你,记住保藏鸡蛋清,摆上香菇、胡萝卜、松仁;入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出;清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,勾成白汁芡,浇在豆腐上即成。

            2、海米拌菠菜

            资料:虾米30克,菠菜500克,盐3克,醋10克,香油5克,味精2克。

            做法:将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。菠菜放入盆一号站官网-养分好吃的降糖食谱送给你,记住保藏内,撒上海米,浇入味汁,拌匀即成。

            3、红薯叶炖冬瓜

            资料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。

            制造:红薯叶洗净。冬瓜剥皮去瓤,切小块。锅置火上倒入适量清水,待水欢腾倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂放入红薯叶,待汤锅持续欢腾时起锅即可。

            4、猪胰淡菜汤

            资料:猪胰1个,淡莱60克。

            制造:将猪胰洗净切条,淡菜洗净用清水浸泡20分钟,放入锅中,加水煮汤,等煮开后再参加猪胰。熟后再加味精调味即可。

            也可单用猪胰。将猪胰洗净,焙干研末,每次3-6克,温开水送服。

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